El redes sociales Se han llenado de influencers que muestran una serie de mascarillas faciales con luces de colores. Los llevan de viaje, los usan mientras descansan en el sofá o nada más levantarse de la cama porque, dicen, son parte esencial de su rutina facial de belleza. Además, según el día y la hora, se activan Luces led rojo, verde, amarillo o naranja.
¿En qué consiste esta terapia?
La forma de la mascarilla o protector facial cambia, con un diseño más o menos futurista, pero el funcionamiento es siempre el mismo. Contiene una batería interna y un control que activa decenas de luces LED repartidas por toda la superficie interna de la mascarilla. Se coloca en el rostro, se sujeta con gomas y se activa la iluminación en el rostro. gama cromática deseado. Las sesiones suelen durar unos 10 minutos.
Pero, ¿realmente funciona esta fototerapia?
Los efectos positivos de la fototerapia Fueron descubiertos accidentalmente en la década de 1960 por el médico Endre Mester húngaro. Este investigador estaba estudiando el crecimiento de los tumores cuando observó para su sorpresa que la luz roja fue capaz de estimular cicatrización de la herida.
En los últimos sesenta años, los estudios de Mester se han ampliado y la fototerapia LED o fotobiomodulación Ha venido para quedarse con Buenos resultados.
En resumen, tiene una verdadera base científica y funciona, pero no es un milagro como algunos prometen. Pero cuidado, porque no todas las mascarillas Son realmente efectivos.
¿Cómo puedo saber si una mascarilla es efectiva o no?
Lo más importante a la hora de comprobar si una máscara de fototerapia LED es efectiva o no es mirar su intensidad salida, en tu fuerza. No es una información que vayamos a encontrar fácilmente, no está impresa en la mascarilla, pero con paciencia podremos llegar a ella. Otra opción es solicitarlo al fabricante, si tu producto es confiable no tendrás problema en facilitarnos la información.
En cuanto a la intensidad de salida de la luz roja, el valor debe ser al menos 105 milivatios por centímetro. Para la luz azul debe tener una intensidad de 40 milivatios por centímetro o más.
Si vamos a una Clínica estética Al realizar sesiones de fototerapia se entiende que la mascarilla que van a utilizar es de calidad, pero si decidimos adquirir una para realizar el tratamiento en casa es recomendable revisarla.
¿Las mascarillas de fototerapia de bajo consumo no funcionan?
Si tienen una intensidad de salida muy baja no podemos decir que la tecnología que utilizan sea una estafa, pero no tendrán sin efecto. Sería como si tuviéramos fiebre y tomáramos paracetamol: si son 100 mg en lugar de 500 mg no podemos decir que el fármaco sea malo o que no esté comprobado científicamente, pero no es lo suficientemente potente como para tener ningún efecto sobre nuestra fiebre. .
¿Cuántos colores deben tener los LED?
Este es otro aspecto a tener en cuenta cuando adquirimos una mascarilla de fototerapia o cuando vamos a someternos a un tratamiento: cuidado si tiene muchos colores, si parece un arcoíris, porque los únicos colores que se han mostrado eficacia científica en la piel son los rojoél casi infrarrojo y el azulEl resto es pura fantasía. Si te dicen que tiene luces verdes, amarillas, naranjas… puede que estés tirando tu dinero si lo compras.
Los beneficios de la luz azul
El longitud de onda azul Se ha demostrado que, cuando se aplica sobre la piel, se puede utilizar para tratar el acné y otros problemas de la piel que van acompañadas de inflamación, ya que es capaz de reducirla. Se ha visto que, tras una aplicación de varios días, es capaz de eliminar bacterias causando acné.
Los beneficios de la luz roja
La aplicación de luz con longitud de onda roja y se ha demostrado que el infrarrojo cercano estimula producción de colágeno y el la circulación sanguíneaEsto se traduce en una aceleración de la cicatrización de heridas y también en una reducción de signos del envejecimiento.
