La Asociación Española de Pediatría ha establecido sus recomendaciones para evitar el uso nocivo de la tecnología por parte de los menores.
La Asociación Española de Pediatría ha establecido sus recomendaciones basadas en la evidencia científica para evitar el uso nocivo de la tecnología por parte de los menores, como los límites temporales: sin pantallas hasta los dos años, menos de una hora diaria entre los 3 y los 5 años y, a partir de entonces, no más de dos horas de ocio digital.
Evite su uso en espacios no compartidos de la casa como el dormitorio o el baño y regalar a los niños dispositivos viejos En lugar de regalarles teléfonos o tablets nuevos para que no se sientan suyos y acepten mejor la supervisión, estas son otras pautas acordadas en el «Plan Digital Familia» presentado este jueves en Madrid.
Durante el acto, la coordinadora del Grupo de Trabajo de Salud Digital del Comité de Promoción de la Salud de la asociación, María Salmerón, destacó estas y otras medidas, como no utilizar pantallas una o dos horas antes de ir a dormir y evítelas por completo durante las comidas, incluida la televisión.
Fomentar la actividad física en niños y jóvenes, evitar distracciones durante el tiempo de estudio, fomentar el ocio familiar alejado de dispositivos y Que los padres sean los primeros en dar ejemplo. Adoptar estos hábitos es fundamental. «Los niños se quedan más con lo que hacemos que con lo que decimos», recordó el experto, que trabaja como pediatra especialista en Medicina del Adolescente en el Hospital Ruber Internacional de Madrid.
El uso excesivo e inadecuado de las pantallas en edades tempranas tiene efectos en el desarrollo de los niños en «múltiples esferas», como reducción de horas de sueñoel aumento y la tendencia a obesidad o dificultades socioemocionales y de lenguaje.
Riesgos
Pero además, cuanto mayor es el tiempo de uso, los pequeños se exponen a más riesgos, como desarrollar dependencia, ser víctima de ciberbullying o acceder a contenidos inapropiadoscomo la pornografía.
Actualmente adicción a las pantallas No se reconoce como un trastorno.Un extremo en el que «la parte científica está retrasada» respecto a los problemas que encuentran los pediatras en la consulta y al que ya hay que dar respuesta, ha apuntado Salmern.
Ha sido la «creciente preocupación» de los especialistas por este uso inadecuado de la tecnología y sus potenciales efectos en la salud de los menores lo que ha llevado a la asociación, que engloba a unos 12.000 pediatrasdiseñar este compendio de recomendaciones para trabajadores sanitarios y familias.
Sirve para unir criterios entre pediatras de todo el país y brindarles una herramienta que puede facilitar a las familias que acuden a pedir ayuda para este tipo de problemas o de forma preventiva.
Están invitados a acceder a este Plan Familiar Digital en la web de la asociación, donde podrán personalizarlo según las características individuales de cada familia, descargarlo y «colgarlo en el frigorífico» para tenerlo presente y que todos los miembros del hogar cumplirlo, también los padres.
Pacto de Estado
El Agencia Española de Protección de Datoscuyo director, Mar España, advirtió en el acto de este jueves que «regalar un móvil a un menor de 9 años sin ningún tipo de límite de tiempo ni acceso a internet es como regalar un Ferrari sin haber pasado clases de conducción y sin frenos».
Ha informado que el año pasado el organismo público ordenar 46 eliminaciones de contenido a través de su canal prioritario para evitar la difusión ilícita de contenidos sensibles. El perfil de víctima es el de una mujer menor de 30 años afectada por imágenes de carácter sexual.
El directivo ha llamado a aprovechar el momento del inicio de una nueva legislatura para impulsar la «Pacto de Estado para la protección de los menores del entorno digital» promovido hace unos meses por más de un centenar de entidades de la sociedad civil.
También ha destacado como buen ejemplo los casos de Comunidad de Madrid y Galicialos únicos territorios que prohibir el uso de teléfonos móviles en los centros educativoslo que a su juicio minimiza muchos riesgos, como el de registrar y difundir el acoso escolar.
Además, recordó que la Agencia Española de Protección de Datos sanciona entre 5.000 y 10.000 euros para los menores que cometan delitos como la difusión de imágenes íntimas sin consentimiento o reenviar contenidos que puedan incentivar el ciberbullying, multas que deberán soportar los padres.
